彡彡 29 апреля 19.00 - 22.00

彡彡 ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС ПОСТРОЕНИЕ ТЕЛА ТАНЦОРА KATERINA CHE MALAGUILLA

Hацелен на оздоровление через нахождение гармоничной и согласованной работы всего тела. Техники невероятно просты и по-детски занимательны. Своей простотой и ясностью приводят к внутреннему слушанию и чувствованию, одновременно с внимательностью к окружающему , что в свою очередь обеспечивает согласованную работу всего организма, приводит к улучшению упругости мышц, работы суставов, и в общем, лучшему владению телом.

Авторский курс, разработанный на базе опыта различных видов работы над телом, с использованием техник современного танца, таких как Alexander technique y Countertechnik, применительно танцу фламенко
План работы: построение здорового тела, укрепление различных групп мышц, а также работа с весом (заземлением), переносом веса, с центром (нахождением центра и его контролем), расслаблением и осознанностью движения, дыханием.
Курс называется построение тела танцора, но по сути задача - построение тела ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА. Первичная и самая время затратная задача - построение правильной осанки, также как и процесс - растождествление и освобождение работы суставов и связок и затем нахождение координации в режиме комфортной для здорового тела работы. Параллельный план работы - дыхание, расслабление, заземление, осознанность движения.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1183867791653180&set=pcb.1183869818319644

Стоимость интенсива - 2000 р.
Для записи и по всем вопросам пишите личным сообщением Katerina Che Malaguilla https://www.facebook.com/ekaterina.che.7

✰✰✰
✰ “FlamencoCenter”
☏ +7 964 500 95 14
⇒ http://www.flamencocenter.ru/
⇒ E-mail: pasionflamenco@yandex.ru
☞ https://www.facebook.com/groups/155888014463665/
⇒ https://vk.com/flamencocenter_vk

KATERINA CHE MALAGUILLA