15 ноября 2014 (сб), 13:00 — 27 декабря 2014 (сб), 14:00 Авторский курс, разработанный на базе опыта различных видов работы над телом, с использованием техник современного танца, таких как Alexander technique y Countertechnik, применительно танцу фламенко.
КУРС ПОСТРОЕНИЕ ТЕЛА ТАНЦОРА нацелен на оздоровление через нахождение гармоничной и согласованной работы всего тела.Техники невероятно просты и по-детски занимательны. Своей простотой и ясностью приводят к внутреннему слушанию и чувствованию, одновременно с внимательностью к окружающему, что в свою очередь обеспечивает согласованную работу всего организма, приводит к улучшению упругости мышц, работы суставов, и в общем, лучшему владению телом.
В программе курса: построение здорового тела, укрепление различных групп мышц, а также работа с весом (заземлением), переносом веса, с центром (нахождением центра и его контролем), расслаблением и осознанностью движения, дыханием. Курс называется построение тела танцора, но по сути задача — построение тела
ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА. Первичная и самая времязатратная задача — построение правильной осанки, также как и процесс — растождествление и освобождение работы суставов и связок и затем нахождение координации в режиме комфортной для здорового тела работы. Параллельный план работы — дыхание, расслабление, заземление, осознанность движения.
Стоимость курса (4 занятия) 2.400 руб.
“FlamencoCenter”
т. +7 9645009514 http://www.flamencocenter.ru/ E-mail: pasionflamenco@yandex.ru https://www.facebook.com/groups/155888014463665/ https://vk.com/flamencocenter_vk
